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【習慣化の法則】三日坊主は、あなたのせいじゃない。“変わりたくない脳”に打ち勝つ方法
元号が変わり「ダイエットのために毎日走ろう」「毎日英語を勉強しよう」などの目標を掲げた人は、少なくないはず。果たして、今日までどれだけの人が継続できているだろうか。続けられるのは、強い意志とメン...
フィリップス ソニッケア―
仕事のパフォーマンスは「歯」が上げる。働く人が歯に投資すべき理由
健康な身体をつくるため、食事に気を配り、ジムにも通い、毎年健康診断にも行っている──。そんな健康志向のビジネスパーソンも見落とす意外な盲点、それは「歯」だ。ビジネスパーソンが健康的に働き、最高の...
フィリップス ソニッケア―