【青木真也】大体のストレスは「突き放す」ことで解決する

華々しく活躍するトップランナーにも、さまざまな外圧による精神的なストレスを抱え、眠れない日々があった。 そんなハードシングスを乗り越えた彼らが、今だからこそ語れる学びとストレス緩和策とは何か。...