【樺沢紫苑】集中力が続かない原因はマルチタスクの“脳疲れ”

「タスクは山積みなのに、集中力が続かない」「やる気が湧かず、うっかりミスも増えた」最近、第一線のビジネスパーソンから、こんな相談を受けることが増えました。その原因は、「マルチタスクによる脳の疲れ...