プレジデントオンライン 2013年08月12日 「アクティブ・レスト」のすすめ 解明! 運動と休息の深い関係 「疲労」は休養を促す大事なサイン。蓄積せずに、より効果的に休養する「アクティブ・レスト」とは? スポンサー企業 エアウィーヴ 日本新薬株式会社 天藤製薬株式会社 RIZAP(ライザップ) 記事を読む