睡眠学の権威が50代で起業した理由

人が心身を健やかに保ちながら充実した時間を生きるためには、「睡眠」が大事な要素だと石川善樹さんは言います。そもそも人はなぜ眠くなるのか？　どのぐらい寝たら眠くなくなるのか。「人生100年時代」...