トップランナーに聞く。常に100%を発揮するコンディショニング術

最適な「トレーニング」と必要な「コンディショニング」を行って、最高の状態で試合の日を迎える。 アスリート時代は、「本番」である試合で100％のパフォーマンスが出せるよう、トレーニングとコンディ...