運動不足なビジネスパーソンに注目してほしい効率的なEMSトレーニング

家の中で手軽に体にかかる負担が少なく、効率的に足裏の筋肉を鍛えられるEMS（筋電気刺激）機器「SIXPAD Foot Fit 3 シリーズ」を、日経BP 総合研究所 主席研究員 チーフコンサルタントの藤井省吾が、ビジネスパーソンの代表として体験・評価した。