先に知っておきたい“心と体の関係”
「今の日本のスポーツは、伸びしろだらけだと思います」
「“知らない”のは“選択肢がない”のと同じ」
自己否定の沼から抜け出すには…？
自分の人生を創り出しているものの正体は…
「忙しいからムリ…」を言い訳にしてませんか？
周囲にも伝播するほどの“自信のつけ方”とは…？
「自分はこんなもんじゃない…」と思っている人へ
“自分迷子”からの脱出法
「好き」や「得意」だけでは天職とは言えないかも…？
自分のことを後回しにしてない…？
“毎日発信”や“資格取得”で伸びない人へ
“センス”がカリキュラムで学べるらしい…！
「やる以外の選択肢がなかったんです」
“ゆるっと自由に”の裏にある赤い炎
ヨガ指導者からヨガ体現者へ
起業家が持つべき力とは…？
苦しんだ人ほど、強くなれる。
どう価値提供すれば売れる？
「諦めた」経験がある人こそ、変われる。
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